いつまでも、青い春。

スキーに人生かけちゃった男の独り言。

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体力測定記録会おわりましたー!

三連休の初日! 昨日までの晴天がウソのような曇天 昨年辺りから自分が主催するイベントはこんなん多いdeath… 誰かに呪われてるかもdeath…

そんな中、一般のスキーヤーもキッズたちも世界を目指す選手たちも混ぜこぜになって総勢約20名もの参加者が集まりました あざーーーっす!

種目といえば・・・
50mダッシュ
50m 三往復走
50m 八の字走
垂直跳び
20mシャトルラン

以上5種目 単純ですが単純であるが故に体力レベルが分かりやすい! スキーハーフパイプ・スロープスタイルのクリア基準は上三つのうち一つと下二つの計三種目クリアが必要になってます。もちろん各種目には基準値が設けられておりまして、なかなかコレが苦しい数値
今回はこれを目標に参加者の皆さんがどれくらいのレベルにいるのか?を再確認しよう!という測定会でした

まずは準備体操から!

さぁさぁ、始まれば皆さん真剣です!しかもたかが体力測定と思うなかれ…コレが意外と楽しい ハッキリと数値が出るのだから参加者の中で自分がどんなレベルなのかもその場でわかるし世界を目指す選手がどれくらいやっているのかも体感できるという素晴らしいシステム
まずは垂直跳びや八の字の細かい種目をやり、50m系のハードな種目、そして最後のメインイベントシャトルランと計測していきました。。。

シャトルランがんばってます!

いや~、半日で終わりましたけど軽く死ねたでしょ??? 僕はスタッフだったのでほとんど見てましたけどやっぱり50m三往復はみんな即死してましたね~☆


終わってみて思いましたがやっぱり30代って元気 もちろん20代だって10代だってキッズだって元気ですけど30代パワーが炸裂してました
ちなみに各種目のラップは・・・
50mダッシュ=中田啓介選手 6.59
50m八の字走=石田拓也選手 13.25
50m三往復走=中田啓介選手 55.31
垂直跳び=中田啓介選手 66cm
20mシャトルラン=政井督史選手 105回
となりました!二児の父・中田パパが三冠達成です 大人子供や男女を別々にしないとホントはイケないんですけどね(^^; でも普段走っていれば必ず走れるようになります走ってると確実に体力も筋力もきますんでコレを機会に日々トレーニングに励みましょう!僕たちはみんな自称アスリートなんですから


最後になりましたが、参加者のみなさん・スタッフとして働いて頂いたゆーじさん美穂さんあきちゃん、ありがとうございましたm(__)m

一年に一回だとみんなトレーニングしなさそうだから次は春にやろうかなぁ…などと企んでおります こうご期待!!!








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| 白馬 | 08:39 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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