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いつまでも、青い春。

スキーに人生かけちゃった男の独り言。

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 イメージと現実 

今日から9月に入り、ボクはWJトレーニングもより実践に近い内容にシフトしていきます


テイクオフ  空中コントロール  ランディング

全てにおいて雪上を意識しての練習をするんですが、いつも心がけているのが「頭の中のイメージと実際の動き」


イメージはバッチリ決まってるのに実際の動きは違っていることがしばしばあるからです いかにイメージするものに身体の動きをシンクロさせていくか・・・ボクの場合、冷静な自分を一人用意して客観的にジャッジさせていますそして一本飛ぶごとにイメージも実際の動きもチェックさせて両者を同調させるようひとつひとつの動作を固めていく

そしてもうひとつの武器は「ビデオカメラ」

ビデオカメラはウソつきませんから冷静な第三者としてうってつけ! 出来れば固定・定点にして一本飛ぶごとに見るなぜならその一本が「どんな気持ちでどんな目線でどんなイメージだったか?」を覚えているから、直後に映像と照らし合わせてイメージと動きのシンクロ具合をその場でチェックできる、、、てゆーか「する」



イメージは完璧なのに身体がシンクロしないボクはつくづく凡人だと気付かされますが、凡人は凡人なりに一歩一歩進んでいくしかないんでしょうね









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